Comienza septiembre y las personas optan por hacer más actividades al aire libre, como andar en bicicleta. ¿Sabes cómo hacerlo en forma segura? Aquí te damos las mejores recomendaciones.

El miércoles 1° de marzo se hará la recepción oficial a estudiantes de primer año, en el campus San Joaquín, desde las 9:00 hrs.  

Cada vez que te expones al sol tu piel absorbe rayos ultravioleta (UV), provocando un daño acumulativo en ella, lo que podría desencadenar cáncer de piel si es que no te proteges. 

¿Sabía usted que los accidentes cerebrovasculares son la primera causa de muerte en adultos en Chile? 

La tasa a la cual la humanidad consume recursos naturales se ha vuelto no sustentable. La evidencia indica que se requeriría más de un planeta para mantener esta tasa a perpetuidad. Así,  que no debe sorprendernos que el mundo esté enfrentando una serie de crisis ambientales y estas requieran una mirada global. Este esfuerzo exige dejar de hacer lo que es más cómodo individualmente y empezar a tomar acciones con una mirada amplia y generosa.

¿Sabía que, en los últimos 25 años, se duplicaron los casos nuevos de cáncer de mamas en el mundo?

El huevo es conocido por su gran aporte proteico, pero también tiene otras cualidades que son beneficiosas para la salud. Es rico en  nutrientes esenciales, cuenta con propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antihipertensivas, entre otras.

Según el Ministerio de Salud (MINSAL), el consumo estimado de sal en Chile es sobre 12 gramos al día por persona, cifra bastante alejada de la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) correspondiente 5 gramos diarios. Es decir, consumimos más del doble. 

La salud cardiovascular depende en gran medida de nuestros hábitos. 

En septiembre, el buen clima nos llama a subir a la bici y movilizarnos más en este medio de transporte. Para que pedalees seguro, te compartimos algunos consejos.