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Todo nivel de exposición al humo de tabaco provoca daño, no sólo a tu salud, sino también al medio ambiente. 
El apetito emocional puede ser poderoso y es fácil confundirlo con el apetito físico. En muchas ocasiones lo utilizamos como estrategia para esconder algo que nos ocurre. Te invitamos a identificar algunas claves que puedes buscar para ayudarte a diferenciarlos.
¿Sabías que una buena práctica de lactancia materna a nivel mundial podría prevenir aproximadamente 823.000 muertes al año de niños menores de 5 años y 20.000 muertes de mujeres por cáncer de mama?
¿Sabías que el año pasado el mayor número de consultas de urgencia por influenza y neumonía se registró en el mes de agosto?
En este regreso a clases te mostramos algunas instancias de Campus Saludable en las que puedes participar de forma gratuita durante el año, ¡no digas que no te avisamos!
Además de contribuir a descongestionar la ciudad y disminuir los niveles de contaminación, andar en bicicleta te ahorra los costos de movilización. Pero también se ve beneficiado nuestro sistema cardiovascular, respiratorio y musculo esquelético. Aparte, este ejercicio aumenta la sensación de bienestar y  ayuda a manejar mejor el estrés, entre otros beneficios. 
¿Sabía usted que la falta de actividad física provoca en el mundo más de 3 millones de muertes al año? Esto es de vital relevancia, si consideramos que en Chile más del 90% de las personas no realiza la actividad física suficiente como para mantenerse saludables.
Como parte de la campaña No quiero Na+, estudiantes, docentes y funcionarios se sometieron a chequeos y evaluaciones nutricionales, para prevenir enfermedades cardiovasculares.
Se ha demostrado que la forma en que dormimos está relacionada con nuestra herencia genética, por lo que las diferencias que existen entre nosotros para conciliar el sueño son parte de nuestra propia naturaleza, sin embargo, hay otros factores que pueden tener un real impacto en la calidad del sueño.
La sal común o de mesa está compuesta por dos elementos: cloro y sodio. ¿Sabías que nuestro organismo necesita sodio para funcionar apropiadamente? Éste es un mineral esencial para la vida, ya que realiza importantes funciones en la transmisión del impulso nervioso, en la contracción muscular, además de mantener un adecuado balance de los fluidos corporales a través de los riñones.