Taller online: Práctica semanal de mindfulness. 

Cuándo: todos los lunes de 13:00 a 13:30 hrs a partir del 14 de marzo. 

De qué trata: Conectarse con uno mismo (a). El taller busca practicar, a través del mindfulness, la habilidad de estar más presente en la vida cotidiana, mejorar la relación con la ansiedad, el estrés y favorecer un mayor bienestar general. 

Inscríbete en este formulario. 

Actividad Familiar: Día de la Madre en la UC. 

Cuándo: Martes 10-05 - 10:00 hrs. Campus San Joaquín. 

De qué trata: Crear un lugar de encuentro para estudiantes que sean madres, con el fin de compartir experiencias y disfrutar en conjunto con sus hijos (as) en un ambiente amable y entretenido. Junto a diferentes profesionales de la salud, también habrán actividades de educación a las madres respecto a higiene dental, crianza respetuosa, primeros auxilios, nutrición, entre otros temas. 

Inscripciones al correo madresypadres@uc.cl 

Taller presencial: "Reglas sanas en las relaciones de pareja". 

Cuándo: Martes 10-05. Tercer piso Hall universitario. Campus San Joaquín. 

De qué trata: El taller tiene por objetivo conocer, revisar, y reflexionar sobre los elementos centrales que favorecen el desarrollo de relaciones saludables en las parejas. 

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Capacitación presencial Programa +Opciones: "P.P.R Prevención del suicidio". 

Cuándo: Martes 10-05. 16:00 hrs. Tercer piso Hall universitario Campus San Joaquín. 

De qué trata:  Prevenir las conductas de riesgo suicida asociadas al sufrimiento emocional de los(as) estudiantes de nuestra universidad, mediante la entrega de herramientas de pesquisa y manejo precoz.  

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Grupo online: "El complejo mundo de las relaciones"

Cuándo: Miércoles 11-05. 11:30 hrs, vía zoom. 

De qué trata: Compartir y aprender sobre los desafíos que la relaciones con otros implica, ya sea amigos, pareja, familia, para favorecer formas saludables de relación. Las reuniones serán semanales todos los miércoles para conversar aquello que te inquiete. 

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Charla presencial: "Cómo convivir en una universidad diversa y garantizar una sana convivencia" 

Cuándo: Miércoles 11-05. 13:00 hrs. Sala COM103, Facultad de Comunicaciones, Casa Central. 

De qué trata: Compartir con el estudiantado, de parte del OMBUDS UC, los lineamientos de nuestra identidad UC, entorno al respeto y la acogida a todas las personas que componen nuestra comunidad, de manera de promover así la inclusión y la sana convivencia. 

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Charla online: "Orientaciones en Primeros Auxilios Psicológicos". 

Cuándo: Miércoles 11-05, 14:00 hrs. Vía zoom. 

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Taller presencial: "Sentirse novato (a) en mitad de la carrera". (Para estudiantes de tercer año). 

Cuándo: Jueves 12-05, 14:00 hrs. Tercer piso hall universitario, campus San Joaquín. 

De qué trata: Generar un espacio de encuentre entre estudiantes de tercer año de la UC, en donde se compartan sus experiencias asociadas a ser novatos en mitad de su carrera universitaria debido a la pandemia. 

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