....................................

El dolor de espalda baja (zona lumbar) es uno de los dolores más comunes en la población adulta joven.

Este dolor se ha visto en aumento en los últimos años, debido a la disminución de la actividad física. Lo que se conoce poco es que efectivamente éste es un dolor que se puede prevenir, con hábitos diarios simples y saludables.

Para aprender sobre esto y descubrir que este molesto dolor se puede manejar para que no deteriore tu calidad de vida, te invitamos a un taller online, el viernes 10 de septiembre, a las 13.00 hrs.  

El taller lo dictarán los docentes de Kinesiología UC expertos en dolor, Germán Bannen y Gustavo Torres. Se realizará a través de Zoom. 

 Para participar, solo debes inscribirte en este formulario  

 ¿Dudas? Escribe a bienestarfisico@uc.cl

 Conoce la iniciativa de pausas activas Reiníciate